內蒙古蒙瀚食品有限公司從過去的小作坊式的加工，到現在以其先進的生產設備、務實的工作團隊、扎實產品的質量，確立了豐鎮食品的創新產品地位。

公司建有現代化的食品生產工廠，工廠占地面積1600平方米，擁有直營店3家，職工60多人，其中專業技術型人才20多人，嚴格執行食品生產衛生標準。是一家擁有良好信譽、誠信經營、經驗豐富、先進技術的豐鎮月餅廠家。近幾年，在領導的鼓勵和支持下，企業不斷發展壯大。

事實上，我們一年四季都要吃一兩個星期的月餅。作為一種時令小吃，我覺得月餅的營養成分不需要太多關注，但是我可以給大家一些關于如何吃月餅的建議。

月餅怎么吃？

1、吃小份

一般來說，一個月餅的熱量在200到400大卡左右，每100克大約是380大卡。也就是說，吃一個月餅的卡路里攝入量幾乎接近一頓飯。所以，如果你不想攝入過多的卡路里，一次只吃一小塊。

2、放在早餐上

建議早餐可以吃月餅。早上，您處于空腹狀態。月餅可以提供足夠的能量和脂肪，提高血糖，支持一整個早上。月餅的脂肪含量不低，經常在40%左右。其好處是，可以延長胃的排空時間，增強飽腹感，甚至可以在早餐時幫助排出膽囊中的膽汁。

3、配喝的

月餅加無糖茶往往感覺更好。茶的熱量很低，多酚類物質也能給人一種脫脂的感覺。因為普通月餅的蛋白質含量往往比較低，一般只有6%。因此，搭配無糖豆漿和牛奶也是更好的選擇。

4、維生素B

如果不想吃月餅又覺得煩躁，皮膚又油，除了清淡多吃蔬菜，還可以吃一些維生素B。維生素B與皮膚油脂分泌和精神狀態有關。吃甜食的人會消耗更多的維生素B。

5、運動

內蒙古呼和浩特的空氣質量相對還是很好的，趁著秋天的氣候多出去運動吧！快樂運動一小時，多一份月餅。

我們一直秉著產品如人品的經營理念，不斷研發綠色、健康的產品，迎合市場。現擁有十幾個品種月餅，延續傳統文化與新時代、新技術的結合，制作的豐鎮月餅深受新老客戶青睞，接受預定，豐鎮月餅預定選內蒙古蒙瀚食品有限公司，是您在中秋節必備之佳品！